مطالب آموزشی

مرتب سازی بر اساس :
تقویت سیستم ایمنی
تقویت سیستم ایمنی

برای فصل زمستان سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

مروری بر رژیم غذایی کیتونی: رژیم غذایی کیتونی برای کاهش وزن
مروری بر رژیم غذایی کیتونی: رژیم غذایی کیتونی برای کاهش وزن

آیا تبلیغات به ظاهر بی پایان روشهای کاهش وزن و رژیم‌های غذایی برای شما گیج کننده است؟ در اینجا نگاهی به یکی از ...

راههایی برای تقویت حافظه
راههایی برای تقویت حافظه

حافظه عبارت است از به یاد داشتن اطلاعاتی که آموخته‌اید و یا تجربه نموده‌اید. بسیاری از دانشجویان می‌کوشند تا...

پیشگیری از کم آبی در بدن
پیشگیری از کم آبی در بدن

این متن بیشتر بر اساس مشکلات افرادی که بیماریهایی در دستگاه دفع ادرار دارند تنظیم شده است ولی خواندن آن برای آ...

درمان سرفه‌های شبانه
درمان سرفه‌های شبانه

همه‌ی افراد در طول عمر خود حداقل یکبار دچار این مشکل آزاد دهنده در گلوی خود می‌شوند که معمولا هنگام شب و خواب ...

نکات بهداشتی برای حفظ سلامتی در ایام نوروز
نکات بهداشتی برای حفظ سلامتی در ایام نوروز

در این مطلب نکاتی اجمالی درباره حفظ سلامتی در طی مسافرتهای بهاری همزمان با ایام تعطیلات ذکر شده است که عبارتند...

التهاب آلرژیک مخاط بینی
التهاب آلرژیک مخاط بینی

این متن بصورت خلاصه و با یک زبان ساده توضیحاتی را در خصوص التهاب آلرژیک مخاط بینی (آلرژی رینیت) ارائه می‌دهد و ...

عوامل خطرزا و پیشگیری از آریتمی قلبی
عوامل خطرزا و پیشگیری از آریتمی قلبی

حتی افرادی که سالم هستند و بنظر نمی‌آید که بیماری قلبی داشته باشند می‌توانند دچار آریتمی (بی نظمی ضربان قلب) ب...

روشهای تازه نگهداشتن میوه‌جات و سبزیجات
روشهای تازه نگهداشتن میوه‌جات و سبزیجات

طعم میوه‌جات و سبزیجات تحت تاثیر نوع برداشت و نحوه‌ی نگهداری آنها پس از رسیدن است.

برای کودکانمان هوای تمیز بسازیم
برای کودکانمان هوای تمیز بسازیم

حدود 300 میلیون کودک هم اکنون در مناطقی از جهان زندگی می‌کنند که هوای آلوده دارد. (یعنی 6 برابر بیش از استاندارد ...

مواد غذایی که شما را از اثرات مخرب آلودگی هوا محافظت می‌کند
مواد غذایی که شما را از اثرات مخرب آلودگی هوا محافظت می‌کند

در دنیای امروز آلودگی هوا معضلی جدی محسوب می‌شود و هر چقدر هم که سعی و تلاش کنید راه فراری از آن وجود ندارد.

کاهش آثار آلودگی هوا با مواد غذایی سم زدا
کاهش آثار آلودگی هوا با مواد غذایی سم زدا

همانطور که می‌دانید آلودگی هوا می‌تواند بر روی سلامت ما تاثیر مخربی بگذارد. انواع سموم از طریق آلودگی در بدن ...