مطالب آموزشی

مرتب سازی بر اساس :
رعایت اصول ارگونومی در محیط کار (بخش اول)
رعایت اصول ارگونومی در محیط کار (بخش اول)

ارگونومی چیست؟ ارگونومی دانش مطالعه افراد در محل کار و سپس طراحی برخی فعالیتها، مشاغل، اطلاعات، ابزارها، تج...

پدآفند غیرعامل چیست؟
پدآفند غیرعامل چیست؟

قوانین پدآفند غیرعامل آن دسته از قوانین بین‌المللی بشردوستانه‌ای هستند که در جهت کاهش تلفات و آسیب‌های وارد...

تغذیه سالم برای کلیه ها
تغذیه سالم برای کلیه ها

غذایی که می‌خورید و می‌آشامید می‌تواند به کند شدن پیشرفت بیماری مزمن کلیه (که به آن "CKD" نیز گفته می شود) و به ج...

خستگی مفرط و کار
خستگی مفرط و کار

بیدار ماندن به مدت 24 ساعت بی وقفه بر روی بدن انسان تقریبا اثری معادل % 0.1 الکل در خون را دارد.

راهنمای ابتدایی برای حفظ تعادل شیمیایی آب استخر
راهنمای ابتدایی برای حفظ تعادل شیمیایی آب استخر

چرا حفظ تعادل شیمیایی آب استخر اهمیت دارد؟ درست کنترل کردن تعادل شیمیایی استخر شاید مهم ترین کار برای مالک اس...

مهمترین مزایای روانی ورزش
مهمترین مزایای روانی ورزش

همانطور که می‌دانید ورزش برای سلامت جسمانی مفید است. اما خبرهای خوب دیگری نیز وجود دارد. در سالهای اخیر، تحقیق...

ده نکته برای سلامتی چشم
ده نکته برای سلامتی چشم

ضعیف شدن چشم‌ها و کاهش بینایی به تدریج اتفاق می‌افتد و ممکن است به علائم روشنی از بیماری و یا مشکل برخورد نکنی...

ده  نکته برای حفظ سلامتی خانم‌ها
ده نکته برای حفظ سلامتی خانم‌ها

این متن شامل مواردی مهم و کاربردی در زمینه بهداشت خانم ها می باشد:

نکات اساسی برای خنک نگهداشتن  بدن در تابستان
نکات اساسی برای خنک نگهداشتن بدن در تابستان

موج گرما یک دوره هوای گرم به شکل غیر معمول و ناراحت کننده است که می‌تواند بر سلامت انسان، زیرساخت‌های اجتماعی...

ورزش کردن در آب و هوای گرم
ورزش کردن در آب و هوای گرم

هنگامیکه آب و هوا گرم می‌شود، باید مراقب باشید. مراقبت‌های خاص خود را هنگامی که هوا از 26 درجه سانتی گراد گرم‌...

سلامت قلب
سلامت قلب

در ادامه مقاله مربوط به "پزشکان و سردبیران انتشارات درمانی هاروارد" مطلب مرتبط با سلامت قلب انتخاب و ترجمه گرد...

پوکی استخوان چیست؟
پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان نوعی بیماری است که موجب ضعیف شدن و شکستن استخوانها می‌شود. پوکی استخوان اکثرا خانم های مسن را تحت...