مطالب آموزشی

مرتب سازی بر اساس :
زیتون (Olive)
زیتون (Olive)

زیتون، میوه خوراکی درخت زیتون است. این درخت که طول عمرش از 1000 تا 2000 سال می‌باشد در قرن‌های قبل از میلاد مسیح در...

کالری چیست؟
کالری چیست؟

واحد اندازه گیری گرما یا انرژی معمولاً کالری بزرگ یا کیلوکالری است. کیلوکالری مقدار گرمایی است که بتواند درجه ...

آب
آب

آب یکی از مهمترین موادی است که حیات بشر را تأمین می‌کند. آب نیز مانند هر ماده غذایی دیگر، کم یا زیادش برای بدن ن...

خواص کاربردی دارچین (White canela (Cinnamon
خواص کاربردی دارچین (White canela (Cinnamon

این گیاه هزاران سال است که در طب برای مبارزه با دندان درد، پاک کردن عفونت های ادراری، و تسکین درد معده مورد است...

غذاهای دریایی و زمان نگهداری آنها
غذاهای دریایی و زمان نگهداری آنها

در حال حاضر توصیه دانشمندان علوم تغذیه، مصرف دو وعده غذای دریایی در هر هفته می‌باشد.

شوره سر
شوره سر

اگر چه شوره سر یک بیماری یا یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، ولی عاملی در جهت کاهش آراستگی افراد می‌باشد. شوره سر مس...

شامپوها
شامپوها

چرا نباید از صابون‌های نرمال برای شستشوی مو استفاده کرد؟ صابون‌های معمول 2 عیب عمده دارند که به همین دلیل بر...

ساختار مو
ساختار مو

تعریف: فولیکول مو از یک ساختار لوله‌ای کشیده‌ای تشکیل شده است. این بخش در پوست قرار دارد و دارای دیواره سلول ...

ارزش غذایی نان
ارزش غذایی نان

مواد غذایی حاوی غلات‌ منبع مهمی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، فیبر‌های خوراکی، بخصوص ویتامین‌های B و مواد ...

آرد و غنی سازی آن
آرد و غنی سازی آن

آرد حاصل از پودر شدن دانه می‌باشد. آرد ماده اولیه نان را فراهم می‌کند. در حالی که آرد گندم معمولترین نوع آرد بر...

آیا دارای وزن مناسب هستید؟
آیا دارای وزن مناسب هستید؟

اگر جزء آدمهای دارای اضافه وزن هستید در مقابل یک آینه‌ی قدی بایستید، چطور به نظر می‌رسید؟ قاضی خود باشید، شکل...

ایندکس چاقی بدن (BMI) و وزن مناسب
ایندکس چاقی بدن (BMI) و وزن مناسب

وزن مناسب وزنی است که برای شما بهترین است نه لزوما کمترین وزنی که می‌توانید داشته باشید. لازمه‌ی رسیدن به وزن ...