
9 روغن گیاهی شگفت انگیز
امروزه انواع بسیاری از روغنهای ضروری گیاهی در بازار موجود است. در اینجا به 9 مورد از این روغنهای پرطرفدار و چگونگی استفاده از آنها اشاره میکنیم.
1.روغن میخک
فوائد:
- برای رفع مشکلات گوارشی و رودهای مفید است.
- سکسکه را برطرف میکند و برای رفع دریا زدگی مفید است.
- التیام زخمها، بریدگی و کبودی پای ورزشکاران را سرعت میبخشد.
- مسکن درد و کاهندهی استرس است.
موارد استفاده: ماساژ بدن، ترکیبات صابون و مادهی خوشبو کننده، مراقبتهای پوستی، دفع کننده حشرات.
- روغن اکالیپتوس
از برگهای خشک شدهی اکالیپتوس ساخته میشود، روغن اکالیپتوس بوی شیرینی از خود متصاعد میکند.
فوائد:
- به تسکین درد و التهاب غشاء موکوزی مجرای تنفسی کمک میکند.
- عفونتهای تنفسی را تسکین میدهد.
- بخش بالای مجرای تنفسی و دندانها را در برابر باکتریها محافظت میکند.
- به بهبود زخمها، سوختگی و زخم معده کمک میکند.
موارد استفاده: دفع کننده حشرات ، ترکیبات عطر، پماد، دهان شوی، خمیر دندان، قرص سرفه
- روغن کندر
این روغن اساسی نه بخاطر اهمیت آن در مراسم مذهبی بلکه بخاطر رایحه درمانی و سلامت طبیعی اهمیت دارد.
فوائد:
- دلهره، خشم و استرس را کم میکند.
- مواد مغذی را جذب و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
- بریدگی، آکنه، نیش حشرات یا سوختگی را التیام میبخشد.
- مشکلات مربوط به دهان، اختلالات گوارشی، سرماخوردگی و اختلالات تنفسی را برطرف میکند.
موارد استفاده: ماساژ، لوازم آرایشی
- روغن بابونه
این روغن از گیاه بابونه که بومی شمال آفریقا و نواحی کوهستانی مدیترانه است ساخته شده است.
فوائد:
- بیخوابی، دلهره، افسردگی، بیقراری و استرس را بهبود میبخشد.
- با بیماری های پوستی نظیر آکنه، اگزما، پسوریازیس و چین و چروک مبارزه میکند.
- سیستم گوارشی را تقویت می کند
- گردش خون را بهبود می بخشد
موارد استفاده: روغن ماساژ، اضافه کردن در آب وان حمام برای کمپرس آب گرم
- روغن لیمو
این روغن اساسی از پوست لیمو بدست میآید.
فواید:
- گلو درد و عفونتهای تنفسی را بهبود میبخشد.
- سموم را از بدن دفع میکند.
- پوست را پاکسازی کرده و سرما خوردگی و التهابات را بهبود میبخشد.
موارد استفاده: تقویت کنندهی ناخن، ضد عفونی کنندهی زخمها، دیگر لوازم خانه و حتی اتاقهای بیمارستان، استریلیزه کنندهی پیشخوان آشپزخانه و سطوح آن، لکه بر روغن، چربی و مداد شمعی
- روغن مرزنجوش
روغن مرزنجوش را از گیاه یکساله و بوتهای مرزنجوش میگیرند.
فواید:
- مقابله با بیماریهای منتقله از غذا
- دردهای مفصلی و عضلانی، و اسپاسم را بهبود میبخشد.
- با بیماریهای پوستی و مو مانند مو خوره مقابله میکند.
- به برطرف کردن عفونتهای سینوسی و سرما خوردگی کمک می کند
موارد استفاده:
خیس کردن پا، تمیز کنندهی سطوح، دافع حشره ، درمان نیش حشره و قرمزی پوست بر اثر خارش و گزش.
- روغن نعناع
فواید روغن نعناع خیلی بیش از آن است که بنظر میآید.
فواید:
- به تقویت حافظه و بالابردن سطح هوشیاری کمک میکند.
- دردهای عضلانی، سر درد، سوء هاضمه و دل درد را تسکین میبخشد.
- خلط موجود در مجاری تنفسی را تمیز میکند.
- موجب تحریک ترشح چربی و جلوگیری از آکنه میشود.
موارد استفاده: ترکیبات خمیر دندان، محرک رشد مو، از بین برندهی مو خوره
- روغن رزماری
گیاه رزماری بصورت گسترده برای سلامتی استفاده میشود.
فواید:
- کمک به بالابردن سطح یادگیری و تقویت حافظه
- کاهندهی میزان هورمون کورتیزول مرتبط با استرس
- تقویت سلامت سیستم ایمنی
- از بین برندهی دردهای عضلانی، سردرد، گرفتگی گلو و آرتروز
- التیام بخش نفخ، معده درد، یبوست
موارد استفاده: محرک رشد مو، دهان شوی، ترکیبات عطر، خوشبو کنندهی هوا، لوازم بهداشتی آرایشی و روغن حمام
- روغن چای
نام دیگر آن روغن درخت چای است که از گیاهی گرفته میشود که بومی کشور استرالیا است.
فواید:
- مبارزه با آکنه
- عفونتهای باکتریایی و قارچی را تسکین می بخشد.
- گرفتگی سر و سینه را از بین میبرد.
- گرفتگی بینی و علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا را کمتر میکند.
موارد استفاده:
دفع کننده طبیعی مورچه و سایر حشرات ، ضد عفونی کننده و خوشبو کنندهی لباسهای چرک، ضد عفونی کنندهی مسواک