دانستنی‌هایی درباره مسواک و خمیردندان مناسب
در بازار، مسواک و خمیردندان های بسیار متعدد و مختلفی وجود دارد که انتخاب نوع صحیح آنها در کنار استفاده مناسب و به موقع از ارکان اصلی حفظ بهداشت دهان و دندان محسوب می شود.
بیشتر متخصصین دندان توافق دارند که مسواک نرم با موهای عمودی برای از بین بردن پلاک و باقی مانده خوراکی‌ها بهترین عملکرد را دارد. وجود برس کوچک سر هم ترجیح داده می شوند، چرا که آنها بهتر می‌توانند رسیدن به همه مناطق دور از دسترس دهان مثل پشت دندان‌ها را امکان پذیر می‌سازد. در برخی موارد استفاده از مسواک برقی برای افراد می‌تواند یک جایگزین خوب باشد بخصوص برای آنهایی که بنا به هر دلیلی مهارت و چابکی دست پایینی دارند.
اهمیت خمیر دندان مورد استفاده چقدر مهم است؟
انتخاب یک خمیر دندان مناسب از ضروریات بهداشت دهان و دندان می‌باشد. امروز طیف گسترده‌ای از خمیر دندان‌ها طراحی شده و برای شرایطی مثل وجود حفره دندانی، التهاب لثه، جرم، حساسیت و غیره مورد استفاده قرار می‌گیرد. به همین خاطر پرسش از دندانپزشک یا متخصص بهداشت دندان برای انتخاب خمیر دندان مناسب برای افراد می‌تواند مفید باشد.
زمان مناسب برای تعویض مسواک چقدر می‌باشد؟
زمانی که مسواک شما شروع فرسوده شدن نمود و یا هر سه ماه یکبار (هر کدام که زودتر اتفاق افتاد) زمان تعویض مسواک می‌باشد. در ضمن تغییر مسواک پس از سرما خوردن شما می‌تواند در جلوگیری از بازگشت عفونت بسیار کارساز باشد.
