یک راهنمایی ساده برای کاهش استرس
آیا اغلب اوقات به قرارها دیر می رسید؟ دائما آزرده خاطر هستید؟ مشکل عدم اعتماد به نفس دارید؟ جواب این سئوال ها و سوالات بیشتر را در این پادکست می توانید پیدا کنید.
این پادکست خلاصه ای است از مقاله اصلی با عنوان " یک راهنمای سریع برای کاهش استرس" که در بخش مطالب آموزشی وب سایت فروشگاه مجازی شهروند موجود است.
