شیر طعم دار نیز مانند شیر معمولی، دارای مواد مغذی ضروری است که شامل کلسیم، پروتئین ویتامین های D، A، B12، B2، B3 و پتاسیم و فسفر می باشد.
شیر طعم دار در عین حال که نیاز فرد به خوردن غذاهای شیرین را برآورده می کند، دریافت کلسیم و 8 ماده مغذی دیگر را افزایش می دهد.شیر کاکائو شیری است که به آن شکلات یا کاکائو و شیرین کننده اضافه شده است. و امروزه به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است. یک لیوان شیر کاکائو دارای 2 تا 7 میلی گرم کافئین می‌باشد.
شیر کاکائو حاوی مقادیر بالاتری از انرژی می‌باشد. با توجه به اینکه مصرف شکلات با شادی و لذت همراه است این ماده می‌تواند تاثیرزیادی بر تولید سروتونین، دوپامین و اندروفین که در ایجاد شادی و آرامش دخیل هستند، بگذارد. همچنین تا حدی از افسردگی های سطحی نیز جلوگیری می‌کند.
